Dagens trening. fr og etter ?

I dag hadde jeg egentlig fridag. Skal prve og trene hver dag utenom onsdag. Men gikk ikke helt som planlagt. I dag starta jeg med og sykle litt, s ligg mage velser ogs gikk/lp jeg litt. Jeg merka stor forskjell i dag. da mener jeg fordi jeg er s vandt til og starte og trene med jillian 30 day shred. Ogs gr/lper jeg i 30 min. Ble mye mer sliten i dag og var ikke like motivert. S fra n av er det alltid og begynne med jillian ogs annen trening etterp.

Noen som har prvd 30 day shred og har lagt ut bilder p bloggen sin ? Hadde vrt morsomt og se andres forandring.

Ellers har jeg bare vrt med gullet mitt i dag, som skal bades om ikke s lenge :)



n kommentar

anette

19.jan.2011 kl.21:05
S deilig med trening :) S st!!

Skriv en ny kommentar

hits